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Channel: Sitzgymnastik
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Exklusiv: Sitzgymnastikrunde “Frühling” – Eine ausgearbeitete Gymnastikstunde für Senioren

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Unsere ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde bringt Bewegung, Spaß und Frühlingsgefühle in den Alltag von Seniorinnen und Senioren. Die Einheit dauert etwa 30 bis 45 Minuten und kann ganz flexibel an die Teilnehmenden angepasst werden. Wichtig ist...

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